Pão de queijo de frigideira

Pão de queijo de frigideira

Por

Flavia Araujo Alves

Nutricionista

Especialista em Nutrição Clínica

Especialista em Obesidade e Emagrecimento

Mestra em Ciências da Saúde, com ênfase em alergia alimentar pediátrica

Instagram: @nutri4kids

Olá, mamães!

Tem uma receita que gosto muito para o café da manhã.

Espero que gostem!

Pão de queijo de frigideira

Ingredientes:

1 ovo

2 colheres (sopa) de polvilho doce

1 colher (sopa) de água

1 colher (sopa) de queijo cottage

1 colher (chá) de chia

Modo de preparo:

Misture todos ingredientes com garfo ou fouet, coloque na frigideira de teflon e leve ao fogo baixo.

Assim que soltar da frigideira, virar e dourar do outro lado.

Sirva quente.

Agora é só escolher uma fruta para acompanhar e teremos um café da manhã completo!

Beijos nutritivos,

Flavia Araujo

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>