Pão de queijo de frigideira

Pão de queijo de frigideira Por Flavia Araujo Alves Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica Especialista em Obesidade e Emagrecimento Mestra em Ciências da Saúde, com ênfase em alergia alimentar pediátrica Instagram: @nutri4kids Olá, mamães! Tem uma receita que gosto muito para o café da manhã. Espero que gostem! Pão de queijo de frigideira Ingredientes: 1 ovo…

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O que deve ter no café da manhã?

O que deve ter no café da manhã? Por Flavia Araujo Alves Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica Especialista em Obesidade e Emagrecimento Mestra em Ciências da Saúde, com ênfase em alergia alimentar pediátrica Instagram: @nutri4kids Olá, mamães! Quem nunca ouviu que o café da manhã é a principal refeição do dia? Realmente, essa refeição merece uma…

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Produtos diet e light na infância

Produtos diet e light na infância Por Flavia Araujo Alves Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica Especialista em Obesidade e Emagrecimento Mestra em Ciências da Saúde, com ênfase em alergia alimentar pediátrica Instagram: @nutri4kids Olá, mamães! Já se sabe que a obesidade já é um problema de saúde pública e que, muitas vezes, começa a se desenvolver…

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Bolo de banana da Diana

Bolo de banana da Diana Por Flavia Araujo Alves Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica Especialista em Obesidade e Emagrecimento Mestra em Ciências da Saúde, com ênfase em alergia alimentar pediátrica Instagram: @nutri4kids Olá, mamães! No Instagram, sigo o perfil de uma mãe que acho inspirador! E coisa boa, a gente divulga né? Adoro o @comidinhasdadiana! Olha…

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Só um pouquinho pode?

Só um pouquinho pode? Por Flavia Araujo Alves Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica Especialista em Obesidade e Emagrecimento Mestra em Ciências da Saúde, com ênfase em alergia alimentar pediátrica Instagram: @nutri4kids Olá, mamães! No post anterior, ensinei a desvendar o que está escrito nas entrelinhas da embalagem dos produtos industrializados, não é mesmo? Hoje, gostaria de…

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Medo de experimentar alimentos novos

Medo de experimentar alimentos novos Por Flavia Araujo Alves Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica Especialista em Obesidade e Emagrecimento Mestra em Ciências da Saúde, com ênfase em alergia alimentar pediátrica Instagram: @nutri4kids Olá, mamães! O que mais escuto das crianças no consultório é: “Não gosto!”. E, então, sempre pergunto: ”Já experimentou?”. Adivinha só a maioria das…

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5 cuidados para seu filho comer melhor

5 cuidados para seu filho comer melhor Por Flavia Araujo Alves Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica Especialista em Obesidade e Emagrecimento Mestra em Ciências da Saúde, com ênfase em alergia alimentar pediátrica Instagram: @nutri4kids Olá, mamães! Essa é uma das queixas mais frequente nos consultórios de pediatras e no meu também. O que podemos fazer para…

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10 motivos para não oferecer açúcar antes dos 2 anos

10 motivos para não oferecer açúcar antes dos 2 anos Por Flavia Araujo Alves Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica Especialista em Obesidade e Emagrecimento Mestra em Ciências da Saúde, com ênfase em alergia alimentar pediátrica Instagram: @nutri4kids Olá, mamães! Uma dúvida que está presente em quase todas as famílias é: Posso oferecer alimentos ricos em…

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Receita de frango com molho de damasco

Frango com molho de damasco Ingredientes: 1 colher de chá de óleo de girassol ou canola 1 cebola pequena picadinha 4 damascos secos picados 200 ml de leite de coco 1 peito de frango desossado sem pele picado Modo de fazer: Refogue a cebola no óleo por 1 minuto, até que ela murche. Junte o…

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Da papinha para a comida: transição em cinco passos

Transição da papinha para a comida em cinco passos Por Flavia Araujo Alves Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica Especialista em Obesidade e Emagrecimento Mestra em Ciências da Saúde, com ênfase em alergia alimentar pediátrica Instagram: @nutri4kids Olá, mamães! A Mel me pediu para que falasse da transição da papinha para a comida da família. Essa…

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